SAMCyclisme

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
28.12.	29.12.	30.12.	31.12.	1.1.	2.1.	3.1.
		18:45 3R 100 STEADY RIDE [3.0 Watts/Kilo] In1 Out2			08:05 Endurance cool vers Ocean - Plat In2 Out0	08:30 Sortie tranquille de cohésion Club 2h30 In7 Out2

4.1.	5.1.	6.1.	7.1.	8.1.	9.1.	10.1.
22:00 Tour de Zwift Etape 1 In1 Out1					14:00 Sortie endurance débutants-intermédiaires tranquille 2h environ In4 Out3	08:30 118km Nord-Est-1000D+/Départ pont de Pierre à 08h30 tapantes In0 Out5
						10:00 Sortie VTT a St Medard pour debutants de 10 a 12h In2 Out3
11.1.	12.1.	13.1.	14.1.	15.1.	16.1.	17.1.
21:00 Tour de Zwift Stage 2 Group Ride In1 Out0					14:00 Sortie medocaine endurance débutants -intermédiaires environ 2h30 In3 Out4
					14:30 seance d'essai des combinaisons In2 Out1
18.1.	19.1.	20.1.	21.1.	22.1.	23.1.	24.1.
						08:30 140 ou 115km vers le Sud-départ 08h30 pétantes de la cité Administr... In2 Out1

25.1.	26.1.	27.1.	28.1.	29.1.	30.1.	31.1.
						08:30 108km Nord-départ Place Mondésir-08h30 pétantes In2 Out2

Calendrier mensuel