SAMCyclisme

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
26.12.	27.12.	28.12.	29.12.	30.12.	31.12.	1.1.
13:05 Sortie Groupe Saint-Aubin du lundi In0 Out1	12:28 Sortie avec groupe de Léognan In1 Out0	08:30 Sortie SAM In7 Out4		08:30 Sortie rive droite 80km In1 Out2	13:05 Sortie Groupe Saint-Aubin du samedi In1 Out1
		13:05 Sortie Groupe Saint-Aubin du mercredi In0 Out1			14:00 Sortie SAM In5 Out3


2.1.	3.1.	4.1.	5.1.	6.1.	7.1.	8.1.
13:00 Sortie Groupe Saint-Aubin du lundi In2 Out2	12:25 Sortie avec groupe Leognan In0 Out1	13:05 Sortie Saint Aubin du mercredi In0 Out2	20:00 Ufolep - creneau piste du jeudi de 20h à 21h In1 Out3		13:05 Sortie groupe de Saint Aubin du samedi In0 Out2	09:00 9:15AM CET Cocorico Tutti Frutti - Group Ride Bikes France 54 kms g... In1 Out0
19:00 Renforcement musculaire In1 Out1					14:00 Sortie mini Sam pour les jeunes et débutant In6 Out6


9.1.	10.1.	11.1.	12.1.	13.1.	14.1.	15.1.
13:05 Sortie Saint Aubin du lundi In0 Out2		13:05 Sortie Saint Aubin du mercredi In0 Out2	20:00 Ufolep - creneau piste du jeudi de 20h à 21h In2 Out2		14:00 Sortie 2h30 environ débutants et jeunes ouverte à tous In10 Out4	09:00 sortie groupe sur zwift In2 Out1
19:00 Renforcement musculaire In2 Out2					19:00 FFC - Samedi Cycliste In0 Out2


16.1.	17.1.	18.1.	19.1.	20.1.	21.1.	22.1.
13:05 Sortie Saint Aubin du lundi In0 Out2		13:05 Sortie Saint Aubin du mercredi In0 Out1	20:00 Ufolep - creneau piste du jeudi de 20h à 21h In0 Out2		13:00 Sortie Groupe de Saint Aubin du Samedi In1 Out0
19:00 Renforcement musculaire In1 Out2					14:00 Sortie mini Sam pour les jeunes et débutant In11 Out3
					14:00 Entrainement rive droite +85km In3 Out2

23.1.	24.1.	25.1.	26.1.	27.1.	28.1.	29.1.
13:05 Sortie Saint Aubin du lundi In1 Out0		13:05 Sortie Saint Aubin du mercredi In1 Out0	20:00 Ufolep - creneau piste du jeudi de 20h à 21h In1 Out0		09:00 FFC - Championnat d'Hiver = Keirin + Vitesse In1 Out0
19:00 Renforcement musculaire In1 Out1					13:00 Sortie Groupe de Saint Aubin du Samedi In0 Out0
					13:30 Entrainement Rive droite 100km In1 Out2
					14:00 Sortie débutants et jeunes 2h30 environ dans le Médoc In5 Out7
30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.	5.2.
13:05 Sortie Saint Aubin du lundi In1 Out0		13:05 Sortie Saint Aubin du mercredi In0 Out0	20:00 Ufolep - creneau piste du jeudi de 20h à 21h In1 Out1		13:00 Sortie Groupe de Saint Aubin du Samedi In1 Out1
19:00 Renforcement musculaire In2 Out1					14:00 Sortie jeunes, ouverte à tous. 60-65 km In3 Out3
					14:15 Entrainement Fractionné 85km In1 Out1

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