<< Septembre | Octobre 2015 | Novembre >> | ||||
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lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. | 3.10. | 4.10. |
18:00
Sortie tranquille
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13:30
Sortie tranquille 2 heures maxi, sans doute direction Leognan
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09:00
Sortie rive droite
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18:00
2h du coté de Leognan
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5.10. | 6.10. | 7.10. | 8.10. | 9.10. | 10.10. | 11.10. |
17:45
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18:00
Session FFC
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09:00
90km tranquil
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08:30
4h rive droite
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08:30
Duo Testerin - Gentlemen
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08:30
Cyclo GRADIGNAN
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12.10. | 13.10. | 14.10. | 15.10. | 16.10. | 17.10. | 18.10. |
20:30
Reunion mensuelle du Club
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18:00
Session FFC
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18:00
Session FFC
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14:15
Sortie 2h00 / 2h30 tranquille vers Médoc
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19.10. | 20.10. | 21.10. | 22.10. | 23.10. | 24.10. | 25.10. |
18:00
Session FFC
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18:00
Session FFC
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14:15
Sortie 2h30 (70 ou 75km) vers Léognan avec répétitions de bosse
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08:45
Sortie Rive Droite 3 heures (90 ou 95 kms)
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26.10. | 27.10. | 28.10. | 29.10. | 30.10. | 31.10. | 1.11. |
19:00
Renforcement musculaire
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14:15
Sortie Leognan avec répétitions de bosse
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08:30
Sortie Médoc fractionné sur parcours plat
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